1、清洁工作要好
在皮脂腺分泌的春夏季，就一定要把清洁工作做足。不适当的保养品也会形成痘痘痘印难消失。自己随意选择，而没有专业皮肤分析与介绍或随季节改变没有调改自己使用的化妆品都有可能造成毛囊堵塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。所以，一定要要选择适合自己的护肤品。
2、饮食方面
在饮食上一定要忌吃辛辣刺激的东西，含糖量过高的、海鲜等都尽量要少吃;为了保持肠道顺畅，应该多吃蔬菜和水果等。
3、保证充足的睡眠
睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，抵抗力下降，容易受到细菌侵扰。当你睡眠一直不好，一定要好好注意调整，另外可以静下心来想一想对于自己来讲什么是最重要的，也许慢慢你的“美容觉”就可以变得更充足了。皮脂腺的分泌不随季节变化，只是天气热时皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，因此皮肤显得更油。
4、长痘期间预防痘印痘坑是关键
预防痘疤的好阶段就是痘痘还在冒的时候。首先，千万不要用手指去挤痘痘。同时，可以使用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，也要好清洁和防晒工作。
