有效的祛痘方法，帮你恢复无暇肌!青春期长痘痘是一种正常现象，但是我发现许多成年人脸上也长有，而且还不少，这不得不令人深思，究其原因，与个人生活习惯有很大的关系。脸是身体健康状况的反应，对脸的呵护其实是对身体的呵护。那想要清除脸上的痘痘用什么方法有效?
1、根据年龄来去油脂
痘痘的生长时间不同，那么去油脂的情况也会有所不同。青春期的油脂分泌旺盛，即使使用强效的去油脂产品，由于年轻肌肤能力强，所以可以很快恢复到正常情况。可是一旦25岁以上的MM使用了过于强效的去油脂产品，就很有可能使本来已经感染的痘痘感染化脓，让脸留下很多痘印。所以务必记住祛痘核心——25岁以上的肌肤不能使用过于强效的洁肤产品。
2、每天都要保湿补水
油性肌肤的人很容易出现痘痘，因为油脂分泌过盛导致阻塞毛孔，可是很多人都以为水油不平衡重点是去油，其实水油不平衡首先要做的是保湿补水，这样才能挽救油性出油严重的问题。只有把保湿好，才是我们拥有好皮肤的第一步。
3、每天保证足够的水果、蔬菜
锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生。而这些微量元素我们人体是不能自身合成的，我们必须要通过外界来摄取，水果、蔬菜是这些元素丰富的来源。维生素A可以促进细胞增生，调节皮肤汗腺功能，起到有效控制痘痘恶化的作用。所以想要祛痘，每天要保证足够的水果、蔬菜。
4、每天八杯水
痘痘的生成除了外界的毛孔阻塞外，很大原因都是自身内分泌失调的缘故，所以每天8杯水是保证体内毒素能够快速排出体外、促进新陈代谢的首要条件。而喝水足够的话，不仅可以及时把体内毒素排出体外，还可以给肌肤补充水分。但是喝水也不能太多，小心给肾带来太大压力。
5、一天洗2次脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
6、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
辛辣、油炸、高热量的食物会使得体内内分泌更加不正常，更加恶化痘痘的状况。这些食品都会影响自身的健康，有些还会导致致癌。不管是为了消退痘痘，还是为了自己的健康着想，还是要远离辛辣、油炸、高热量的食物。
有效的祛痘方法，帮你恢复无暇肌!怎样去除粉刺不复发?清颜堂针对东方人痤疮问题，成功研发出“五维一体综合祛痘”，克服了传统祛痘时间长，效果差，易反弹的缺点，有效的解决了东方人痤疮的根除问题，多次获得皮肤研究领域多项荣誉称号。
“郑一生综合祛痘疗法”，运用中医药调理结合外部理疗，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的看。
更多详情，请点击咨询郑一生高级在线顾问。
